SERVICES
Der findes mange måder at Mo2vate. Hvad passer til dig, dit firma eller dit team?
Personlig træning
Indoor Bike Uddannelse
Fysisk træning i dag, er hvor både styrke og puls er i højsæde. Det kan være alt fra Crossfit træning, til Bike træning, med WATT, eller puls træning.
Man tilretter træning, efter ens mål sætninger,
eller ens behov.
Som at springe højere, eller være mere eksplosiv i sit løb, eller mere mobilitit i sit golf swing.
Dette kan enten være for et hold/team eller som privat person. Der er har været mange forskellige hold og private personer igennem Mo2vate. (Se under "hvad siger kunderne"
Uddannelse, Mo2vate uddanner Indoor Biking instruktører. Der er 4 nye uddannelser i starten af 2024. Send en mail, og modtage noget mere info. Mail: bobby@mo2vate.dk
Personlig træning, er hvor man bliver flyttet, skubbet, pressede, coached, igennem træning, så at man kan komme tættere på sit mål. Her taler vi både om et træningsprogram, med både, vejning, Body Age, fedtprocent, muskelmasse, væskebalance, kaliore indtagelse, fysisk test, Målsætning, Kostplan, og en opfølgning.
Bobby er uddannet indenfor:
Indoor Bike, Løb, Dans, Crossfit, Styrke, Forebygne træning, Udholdenheds træning, Eksplosiv træning, Fit Boxing, TRX, Aqua Gym, Fitness, Mobilytits træning, Fysisk træning, og Personlig Træning.
Kontakt os i dag, og få et tilbud, enten til dit hold eller dig personligt.
Mentaltræning &
Sports Coaching
Mentaltræning er super vigtigt, når det kommer til ens målsætning. Ens tanker er maget magtfulde. Vi trives bedst med ting, som gør os trygge, og som vi er i balance med. Men de mentale, skal også trænes, ligeså meget som vores andre muskler. Hjernen skal aktiveres, og det er vigtigt at det er positive ting, vi presser igennem.
Hjernen først, herefter signaler til vores muskler, og så kommer resten. Til sidst evaluer man, og gør det igen, og igen og igen. Øvelse gør mestre.
Vi hjælper dig med at få nogle værktøjer, som man kan bruge i ens hverdage eller til ens træning.
Konferencier & DJ
Bobby Croshaw er blandt landets mest erfarne fest DJ's med mere end 34 års erfaring og mere end 1200 jobs i bagagen.
Han har spillet til ALT - og derfor kan I være sikre på at jeres fest bliver en kæmpe succes når han er ansvarlig for at spille musikken.
Bobbys største force er evnen til at starte en fest med sit smittende humør, et godt speak og det perfekte mix af kendte hits fra alle tider.
Bobby føler sig rigtig godt hjemme og nyder at være bag en DJ pult. Favoritnumrene kommer fra 70er, 80er, og 90erne, og det betyder, at han kan spille for et meget blandet publikum til enhver fest. Bobby spiller naturlig vis også de nyeste hits fra i dag.
Bobby vil også være perfekt hvis der samtidig ønskes en konferencier, hvilket han ligeledes har stor erfaring med fra mange større events.